Tag 3 - noch 57 übrig
Die erste Hälfte vom Tag lief eigentlich ganz gut. Später hat mich aber ein richtig mieses Tief befallen und ich habe den restlichen Tag unter einer Decke verbracht. Dadurch habe ich auch das Abendessen weggelassen. Sport pausiere ich auch erstmal zwei Tage weil der Muskelkater nicht von dieser Welt ist. Ich sagte ja, am ersten Tag ist man mega motiviert und dann macht man dumme Sache, wie seinen Körper total zu verausgaben.
Sportprogramm:
Pause
Essen:
Frühstück: Joghurt mit Agavensirup, Haselnüssen und Banane
Mittags: Salat mit Schmand
Abends: nichts
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